Shiatsu

Shiatsu je komplexní metoda harmonizace člověka na všech jeho úrovních.
Vzniklo v Japonsku a vychází z poznatků tradiční čínské medicíny.
Používá se pro harmonizaci, uvolnění napětí a stresu a při bolestech pohybového aparátu.
Propojuje tělo a ducha. Shiatsu napomáhá člověku spojit se se svou vnitřní silou a zdravím tak, aby mohl prožívat svůj život v radosti a naplno. Zprostředkovává kontakt a posiluje samoléčící schopnosti organismu. Dá se aplikovat při jakékoli diagnóze.
Je velmi vhodné i pro nastávající maminky.
V Shiatsu se kromě masážních a mobilizačních technik pracuje i s ošetřením akupresurních bodů a energetických drah – meridiánů.
Uvolňuje blokády v jednotlivých drahách a tím umožňuje, aby v celém těle, do jednotlivých orgánů, svalů, šlach i kostí zdravě proudila energie.
Nerovnováha energie v těchto drahách zapřičiňuje vznik onemocnění na fyzické úrovni, bolesti zad kloubů, hlavy, zatuhlosti, únavě, úzkosti, nervozitě, pocitům strachu a nebo i jiných psychických potíží.

Pro lidi, kteří se sebou chtějí po zdravotní stránce něco udělat je dobré Shiatsu několikrát zopakovat v rozmezí cca 3 týdnů.
V kombinaci s pravidelným cvičením na posílení ochablých a protažení zkrácených svalů, energetickým cvičení a správné životosprávy je možné docílit velmi dobrých výsledků a trvalého zlepšení zdravotního i duševního stavu.
Dále pro regeneraci a prevenci stačí 1x za 1-2měsíce, dle aktuální potřeby.

Lymfatická masáž

Jedná se o velmi příjemnou, pomalou masáž, která odvádí přebytečnou tělní tekutinu.
Je velmi vhodná při otocích, tvorbě celulitidy, vrásek v obličeji, při redukci nadváhy, při čistících kúrách, kde pomáhá odplavovat toxiny z těla, po liposukci a pooperačních jizvách, které se tím velmi dobře hojí.
Má blahodárné účinky na psychiku, relaxuje a navozuje pocit lehkosti. Formuje postavu a podporuje metabolismus